Start met dansen

Dansles

Get Flexy

Gericht werken aan lenigheid en bewegingsvrijheid, met stretchen, mobiliteit en actieve oefeningen.

  • Leeftijd8+ en 12+
  • NiveauAlle niveaus
  • Lesduur60 minuten
  • ProeflesGratis

Verder bewegen

In de Get Flexy les werk je gericht aan lenigheid en bewegingsvrijheid. Met een combinatie van stretchen, mobiliteit en actieve oefeningen besteden we aandacht aan onder andere benen, heupen, rug en schouders. Je leert niet alleen verder te bewegen, maar ook controle te houden in die beweging. We bouwen rustig op, met aandacht voor jouw lichaam en niveau. Een mooie aanvulling op je andere danslessen.

Gratis proefles Direct inschrijven als lid

In de les

Wat leer je?

  • Stretchen

    Benen, heupen, rug en schouders gericht oprekken.

  • Mobiliteit

    Meer bewegingsvrijheid in je gewrichten.

  • Controle

    Niet alleen verder bewegen, maar ook controle houden.

  • Op jouw niveau

    Rustig opbouwen, met aandacht voor jouw lichaam.

Je docent

Wie geeft de les?

Goed om te weten

Veelgestelde vragen

Staat je vraag er niet bij? Bel of mail ons gerust.

Kan ik eerst een proefles doen?

Ja, de eerste les is altijd gratis en vrijblijvend. Vraag je proefles aan via ons aanmeldformulier (Bueno).

Wat trek ik aan?

Voor een proefles: makkelijk zittende sportkleding en schone (sport)schoenen die je alleen binnen draagt. Neem ook een flesje water mee. Ben je ingeschreven? Dan gelden per les onze kleding- en schoenvoorschriften. Je vindt ze op de pagina Kleding & huisregels.

Ik heb nog nooit gedanst, kan ik meedoen?

Zeker. Je wordt ingedeeld op leeftijd en niveau, en de docent zorgt dat iedereen op zijn eigen niveau mee kan doen.

Hoe lang ben ik lid?

Een lidmaatschap loopt minimaal 1 jaar. Daarna is het maandelijks opzegbaar met een opzegtermijn van 1 kalendermaand. Lees meer in de algemene voorwaarden.

Ook leuk

Andere stijlen

Alle lessen
8+ jaar

Hiphop

Groove, power en attitude. Leer moves, muzikaliteit en performance.

  • Wo
  • 8+ jaar
Bekijk de les
4+ jaar

Streetdance

Energiek dansen op populaire muziek, met ruimte voor je eigen stijl.

  • Ma · Wo · Vr · Za
  • 4+ jaar
Bekijk de les
8+ jaar

Commercial streetdance

Streetdance met de performance van videoclips en liveshows.

  • Ma
  • 8+ jaar
Bekijk de les

Your next step starts here

Kom jij get flexy dansen?

Vraag een gratis proefles aan via ons aanmeldsysteem. Daarna schrijf je je in als het je bevalt.

  1. Kies je lesBekijk het lesrooster en kies een les die bij je leeftijd en niveau past.
  2. Meld je aanVul het aanmeldformulier in. Je aanvraag komt direct in ons ledensysteem (Bueno).
  3. Kom dansenDoe gratis en vrijblijvend mee. Leuk? Dan schrijf je je daarna in.

Gratis proefles

Klaar voor je eerste les?

Je aanmelding loopt via het aanmeldformulier van Bueno, ons ledensysteem.

Proefles aanvragen Direct inschrijven als lid